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男人不可百日无姜5类人群不宜吃姜

发布时间:2019-05-14 20:10:13

吃鲜生姜的好处:增食欲,缓衰老

中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体衰弱,可常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,增进消化。

鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,每天切45薄片鲜生姜,早上起来饮1杯温开水,然后将姜片放在嘴里渐渐咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,分散到肠胃内和鼻孔外。

吃干姜的好处:治疗肾虚阳痿

干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可医治由于肾阳虚衰引发的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、疲倦等。不过,姜属辛温食品,只能在受寒情况下利用,但是也不能用太多,以避免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时,建议不要用姜,以避免加重症状。

取约500克雄鲤鱼1条,干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺),与干姜、枸杞子同煎,煮开,加料酒、盐、味精适当调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。

甚么样的人吃姜?

1、体质偏寒者

体质偏寒者通常会有平常怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状,这些人很合适多吃姜,由于姜性温,可以用来温中驱寒。

姜性偏温热,还可以调矫食品的寒性,比如人们吃螃蟹时,常常要搭配些姜末做佐料,这就是由于螃蟹性寒味腥,而姜便可中和寒性,又可消除腥膻,能够避免寒伤脾胃,避免消化不良。一样的道理,身有寒症之人,应当常常吃些姜来调矫体内的寒凉。

另外,姜可壮阳,所以许多男性朋友们特别喜欢吃姜,至于说效果怎样样,那要试过才知道。自古的确有男子不可百日无姜之说。

2、胃寒者

胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜比较适合。特别是夏天,人们好凉,常常吃些冷饮和凉性的水果,造成寒凉侵胃,这时候及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。

从5色上讲,姜属于黄色食品。黄色属土,依照中医5行的理论,它是入脾胃的,能够健脾胃,助消化。如果胃不好,可以每天早上用生姜水冲个鸡蛋空腹喝下,既能散掉胃中的的寒气,还能够提供给肠胃温和的滋养。

姜还可以止呕。其实我们生活中常常就用到它的止呕功效,比如沿海地区的渔民出海时嘴里常常嚼着糖或盐腌制生姜,有晕车毛病的人,在乘车前喝些姜水,在乘车途中含几片姜,都是为了抑制晕船晕车酿成的呕吐。

3、食欲不振者

俗语说:饭不香,吃生姜,当吃饭不香或饭量减少时,可以吃上几片姜或在菜里放上1点嫩姜,都能改良食欲,增加饭量。

姜可以刺激胃液分泌,帮助消化,排除积淤体内的毒素,同时姜还能够解毒,比如鱼、虾、禽肉中毒,或误食木薯、野芋头、野蘑菇或生半夏、生南星等药物之毒都可以用姜来解毒,可以说姜就是1个人体的清道夫,把人体内的污秽扫除得干干净净。

姜还可以提神醒脑,辛辣之物可以开窍,窍开则气血畅通,自然神轻气爽。比如有人在夏天中暑昏倒了,可以给他灌1杯姜汁,很快就可以醒过来。另外像中风等缘由出现晕倒、昏迷都可以试试姜汁。

4、风寒感冒患者

姜在受寒的情况下作为食疗利用。如果在外面淋了雨,或受了风寒,回到家就会喝上1碗热乎乎姜汤,身体就会有所改进。为何姜汤能够抵抗风寒,治疗风寒感冒呢?姜是走表的,它性温味辛,可以散寒发汗,疏通因受风邪寒邪侵入而阻滞的气机,所以风寒感冒可以用生姜,再加些红糖趁热服用,不1会就有1股热流流遍全身,体内的风寒常常能够得汗而解。

但生姜饮料只能用来治疗风寒型感冒,而风热感冒属于人体伤于风热,如果这时候再服用生姜类温热药,就犹如火上浇油。

流感1般不用生姜来治疗,由于中医认为,流感需用苦寒中药清瘟败毒,而姜不具有苦寒之性。

5类人群不宜吃姜

阴虚体质的人不能吃姜

阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,常常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

内热较重者不宜食用生姜

如得了肺热燥咳,胃热呕吐、口臭,痔疮出血,痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症,食用生姜时1定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

肝炎病人忌吃姜

1般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,由于常吃姜会引发肝火旺。想要克制吃姜引发的肝火旺,可以同时选择1些可舒肝、理气的食品,比如用山查、菊花泡泡茶喝,这样就能够消除生姜引发的燥热而不伤身体。

脱发者用姜要注意

很多人都把姜外用来治疗脱发,的确,姜性温味辛,确切能够增加局部的血液循环,刺激毛囊打开,促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病,姜用久了会生热,用热性药治热性病,和中医讲求的热病用凉药原则是相冲突的,所以尽可能少用。

什么时间吃姜要谨慎?

古代医书中有1年以内,秋不食姜;1日之内,夜不食姜的警示,这是有1定道理的。

秋季气候干燥,燥气会损伤肺脏,这时候再吃姜等辛热之物,会加重人体的燥热失水,所以会有夭人天年的危害。那为什么夜不食姜呢?夜里是阳气收敛之时,天地之气都闭合了,而姜性温味辛主发散,这和自然的规律不符,这就好像我们应当夜里睡觉,白天工作,可有些人恰恰反过来,这自然会对健康造成侵害。固然,有病需要用姜还得用,关键是要掌握1个度和量。

生活中有人喜欢往酒里放姜,这实际上是个误区。中医认为,久食姜并同时再饮酒,容易在体内构成积热,这样不但会使得眼睛出问题,还会使痔疮加重。但在援引黄酒时可以加1些生姜,由于可调黄酒的微苦味,但注意要少量。

另外有的人常常说烂姜不烂味,用烂姜来做调料,这是不对的,姜腐烂后会产生有毒物资黄樟素,有可能会引发肝癌、食道癌等疾病。

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